ハンドボール上達法 最強のコツはこれだ!

ハンドボール部員なら知っておきたい!試合で大活躍できる基本から最強のポイントやコツをお伝えしています。
 

ブラインドシュート

ハンドボール上達法 ジャンプシュートのブラインドシュート

シュートの決定力をあげよう!

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ハンドボールで使う頻度が最も高いのがジャンプシュートですね。
ディフェンダーとの距離を保ちながら、真上にジャンプして最高到達点で打つのが基本
です。


とは言え、ジャンプシュートに行った時に、相手DFが手をあげてブロックにくる場合が
多いものです。
そのような場合に無理に高さだけで決めようとすると、DFのブロックやGKに阻止されて
しまいます。


そして、ステップでのブラインドシュートでも同じですが、自分の体が相手から出過ぎて
しまうとゴールキーパーと1対1になってしまいます。


その為、自分と相手DFの位置関係を考慮しながら、GKが止めに来る方向とは逆方向に
意識して投げることが大切です。
ただ、この時に気をつけなければいけないのは、必ずしも逆方向に投げても入るとは
限らないということです。


ですので、左に出して右に打つなど状況に応じて、体の捻りや手首を使って、臨機応変に
行うことでジャンプシュートの成功率もあがります。


更に、試合ではなるべく少ない歩数で打てば決まりやすいですが、歩数を気にしすぎて
しまうと迷いが生じます。。
状況に応じて歩数を減らすことが出来るようにすることが大切になるので、その為には
無意識に動けるように、左右のどちらの足でボールをもらうか意識して練習すると良い
でしょう。


ジャンプシュートのブラインドシュートのコツや練習方法が学べます!
少ない歩数での打ち方もあるので、得点力をアップしたい方は必見です。

練習法や悩みなど、何でも相談することが出来ます!
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ハンドボール上達法 ブラインドシュートのコツ

キーパーの意表をつこう!

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ブラインドシュートが上手く出来ていますか?


シュートが上手く出来るかどうかは、相手キーパーの動きや自分のメンタル部分にも
影響されるので、試合本番で十二分に実力が発揮できるように普段から練習の取り組み
が大切ですね。


ですが、チームによっては、ショートまでの過程ばかりまでを練習して、シュートは
個人練習というところも比較的多いように思いますが、もっとチーム全体で実践を
想定したシュート練習をする必要があります。


そして、ブラインドシュートは、相手ディフェンスの横からサイドスローで打つシュート
で、相手ゴールキーパーの意表をつくことが出来ます。


キーパにとっては、味方ディフェンスの横から打たれるので、シュートを打つ選手が
死角となって見えないので、隙をつかれて反応しにくくなります。


このブラインドシュートのコツとしては、直前まではディフェンスの手の上から
投げるとみせかけておき、相手ディフェンスと自分が重なるようにして、その状態
から顔を出さずに、サイドスローでシュート打つようにします。



左右からコースを打ち分けられたり、ディフェンスとの間合いなど、その時々に応じて
シュートが打てるように練習することで、より実践で使え、効果を発揮できるテクニック
になるでしょう。


そして、ブラインドシュートは目線にポイントがあり、ゴールの左右が見えるように
打つためのあるコツがあります。


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ための練習法とは?

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