相手の意表を突くターンで左右に抜けるフェイントをマスターしよう!

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ターンフェイントが上手く出来ますか?
相手ディフェンスと間合いが近い時や掴まれたりした時には、一度、相手に背を向けてから身体を
反転して抜くターンフェイントが効果的ですね。


やり方は、回転する方の足を軸にして、時計回り、反時計回りにターンをしてかわします。
時計回りでターンをする際は、左足を軸にして回転し、ターンしたら前を向いてドリブルやシュート
など次のプレーにいち早く備えることが大切になります。


一方の反時計回りの場合は、右足を軸にしてコンパクトに回転しますが、ドリブルからターンフェイント
でDFをかわすなら、両足でドリブルを一旦止めてから、右足を軸にしてターンしてシュートやパスが
出来るようになれるとベストでしょ。


ドリブルからストップしてのフェイント、ターンフェイントはいずれも相手の間合いに軸足を一歩前に
踏み込んで、その足を軸にしていち早くターンをすることがコツで、相手ディフェンダーは近い間合い
と回転で対応が上手くとれなくなるんですね。



そして仕掛ける時には、相手ディフェンダーに対して体をずらして入ることです。
相手が大勢を整えようとするタイミングでターンを行えばそれだけ上手くいきやすくなりますよね。
いずれにしてもターンフェイントは、軸を保ってコンパクトに素早くターンをすることを意識しま
しょう。


軸がぶれてしまうと動きにムラができて、次のプレーが的確に出来なくなってしまうので、相手の
当たりなどに負けない強い体幹の強さも、ターンフェイントには必要になってくるでしょう。


なお、ドリブルはもちろんのこと、フェイントも個人技を前面に出すプレーであり、相手との1対1に
勝てるようになることが、しいてはチーム戦であるハンドボールの試合を優位に進めることが出来る
ので、コツを知ってしっかり練習する事が大切と言えるでしょう。


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