シュートの成功率を上げよう!
時間差シュートが上手く出来ますか?
通常のジャンプシュートのように大きく跳んでから、シュートモーションから、
滞空時間を長くしてぎりぎりまで待って、キーパーに時間差をつけてシュートします。
キーパーの動きによって判断するので、自然に使っている人も多いものですが、
ノーマークの時などは、相手が飛び出してくるのか、それとも待っのか?
タイミングを計ったり、キーパーの動きを読んでシュートを打ちに行きます。
キーパーが力を入れた、次の瞬間にシュートを打つので、出来るだけ高く跳び、
空中で待ってからシュートをすることから、高度なテクニックも必要としますが、
この時間差シュートも上手く出来るようにしておきたいテクニックの一つですね。
また、セットフォーメーションなどで、ロングシュートと相手に思わせて、大きく
ジャンプし後に、ワンドリブルを入れると、相手は反応できなくなるので、その隙を
狙ってシュートを打ちに行くのも場面によっては、とても効果的になります。
なお、1対1の状況で確実に得点する力が強豪チームへの必要条件です。
せっかくノーマークを作り得点のチャンスが整っても、最後の突破でシュート
ミスがでると、せっかっくの練習でまとめあげたコンビプレーやフォーメーションも
台無しになります。
いずれにしても、シュートで打点が低いと、投球動作の範囲も狭くなるので、正しい
投球球動作を習得して、様々なシュートを順序立てて挑戦し、出来るだけ多くの
シュートテクニックを身につけることが大切です。
強豪チームが実践する、速攻からのノーマークシュート練習方法とは?
ステップシュート、ジャンプシュート、サイドシュートそしてポストシュートなど、
順を追って解説してあり、個人テクニックと戦術の両方をマスターすることが出来ます。
【法政二高ハンドボール部 阿部監督 監修】
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